Ăn gì để điều trị xuất tinh sớm?

Phòng khám đa khoa âu á

30-12-2024 22:49:50

　　Một số nghiên cứu gần đây cho thấy hiện có hơn 60% nam giới bị rối loạn chức năng sinh lý với các chứng bệnh phổ biến như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương,… và sức khỏe không đảm bảo, thiếu chất dinh dưỡng là một trong những nguyên nhân khiến nam giới mắc các chứng bệnh này. Do đó, đối với những người bị xuất tinh sớm ngoài việc phối hợp điều trị theo phương pháp của bác sĩ thì cần phải bổ sung những chất dinh dưỡng tốt cho sinh lý. Vậy, nên ăn gì để điều trị bệnh xuất tinh sớm?

NÊN ĂN GÌ ĐỂ ĐIỀU TRỊ BỆNH XUẤT TINH SỚM?

　　Nam giới mắc bệnh xuất tinh sớm muốn nhanh chóng khắc phục tình trạng này có thể tham khảo một số những thực phẩm dưới đây:

　　 Các loại thịt có tác dụng bổ máu, cường dương, bổ sung nguyên khí và điều trị xuất tinh sớm như thịt dê, thịt cừu, thịt chó, thận lợn,…

　　 Các loại rau, củ, quả như khoai, hạt đậu trắng, tỏi, hành tây, tỏi tây,… đây là những thực phẩm có tác dụng bổ sung dinh dưỡng, giúp cho các quý ông có một cơ thể cường tráng.

Xuất tinh sớm ảnh hưởng đến đời sống tình dục của rất nhiều cặp đôi

　　 Thêm vào đó, nam giới mắc chứng xuất tinh sớm cũng nên chú ý bổ sung những thực phẩm giàu magie vào khẩu phần ăn hàng ngày. Magie là một chất rất quan trọng đối với cơ thể bởi nó có thể tăng khả năng hấp thu canxi, cải thiện nhu động của tinh trùng và giúp nam giới kiểm soát tốt việc xuất tinh.

　　Vì vậy, nam giới nên ăn rong biển, các loại ngũ cốc như ngô, lúa mì, khoai tây,… để bổ sung lượng magie cần thiết cho cơ thể, giúp cho não bộ linh hoạt, tinh thần trở nên thoải mái và điều trị bệnh xuất tinh sớm hiệu quả.

　　 Không chỉ thế, sẽ rất tốt nếu các đấng mày râu thường xuyên ăn các loại hoa quả như dâu rừng, táo tàu,… bởi trong thành phần của các loại quả này có chứa một lượng lớn axit amin, glucose, carotene, vitamin B1, B2 và các khoáng chất, có tác dụng thúc đẩy sự phát dục và điều chỉnh khả năng xuất tinh.

　　 Ngoài những thực phẩm nên ăn ở trên, nam giới cũng nên tránh xa các chất kích thích cơ hại như rượu, bia, thuốc lá và các loại thức ăn cay nóng, đồ ăn nhanh thiếu chất dinh dưỡng, đặc biệt không nên thức quá khuya, suy nghĩ nhiều khiến tinh thần không thoải mái và cản trở quá trình điều trị bệnh.

"Đập tan ám ảnh" xuất tinh sớm với các bác sĩ chuyên khoa

　　Thiết lập chế độ ăn uống khoa học và thực hiện theo các phương pháp điều trị của bác sĩ là cách tốt nhất và nhanh nhất giúp phái mạnh kiểm soát việc xuất tinh và lấy lại phong độ của mình trước phái đẹp.

* Lưu ý: hiệu quả của việc hỗ trợ điều trị còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.