Mẹo hay giúp phòng tránh triệu chứng đi ngoài ra cục máu tươi

 

　　Đại tiện ra máu tươi không phải là hiện tượng hiếm gặp tuy nhiên vẫn còn nhiều người băn khoăn không biết nguyên nhân do đâu và làm sao để phòng tránh tình trạng này. Theo các chuyên gia y học khuyến cáo, khi gặp tình trạng này mọi người nên đi khám ngay, bởi đây là biểu hiện của nhiều chứng bệnh nguy hiểm ở vùng hậu môn – trực tràng, việc hỗ trợ điều trị chậm trễ có thể bệnh sẽ chuyển sang ung thư hậu môn trực tràng ác tính. “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”, dưới đây là một số mẹo hay giúp phòng tránh triệu chứng đi ngoài ra cục máu tươi hiệu quả.

 

Xem thêm: Đi ngoài ra máu tươi nhỏ giọt xử lý làm sao?

ĐI NGOÀI RA CỤC MÁU TƯƠI LÀ NHƯ THẾ NÀO?

 

　　Theo các chuyên gia đầu ngành cho biết, đi ngoài ra cục máu tươi là tình trạng máu chảy ra theo phân hoặc sau khi đi cầu hậu môn bị chảy máu. Tùy vào bộ phận bị bệnh mà màu máu khi đại tiện đỏ tươi hoặc đỏ thẩm và lượng máu ra nhiều hay ít phụ thuộc vào mức độ bệnh.

　　Thông thường, đi ngoài ra máu tươi là vị trí chảy máu nằm phía dưới của đường tiêu hóa. Khi đi cầu ra máu cục người bệnh còn kèm theo những triệu chứng khác như: đau bụng, nôn mửa, khó thở, tiêu chảy, tim đập nhanh, ngất xỉu, giảm cân, mặt xanh xao, cơ thể mệt mỏi.

 

Đi cầu ra máu tươi là bệnh gì có sao không?

 

　　Theo các bác sĩ chuyên khoa hậu môn – trực tràng cho biết, những triệu chứng đi cầu ra máu cục, đại tiện ra máu tươi nhỏ giọt là một trong những triệu chứng điển hình của một số bệnh lý nguy hiểm ở vùng hậu môn – trực tràng.

　　Cụ thể bao gồm các bệnh lý như: bệnh trĩ, nứt kẽ hậu môn, viêm ống hậu môn, Polyp đại tràng, trực tràng, viêm loét đại trực tràng, xuất huyết đường tiêu hóa, ung thư trực tràng,…Tất cả những bệnh lý này đều nguy hiểm, nếu không được phát hiện và chữa trị sớm thì sẽ để lại mối nguy hại khôn lường đến sức khỏe người bệnh.

　　Chính vì thế, các chuyên gia y học khuyến cáo, mọi người nên chú ý đến sức khỏe đường tiêu hóa của mình. Nếu không may mắc phải triệu chứng đi ngoài ra cục máu đông thì nên đi khám ngay, không được chần chừ trong việc thăm khám và chữa trị bệnh. Ngoài ra, mọi người nên thực hiện thói quen tốt dưới đây để phòng tránh chứng đại tiện ra máu, bảo vệ sức khỏe của mình.

　

MẸO HAY GIÚP PHÒNG TRÁNH ĐI CẦU RA MÁU TƯƠI HIỆU QUẢ

 

　　 Ăn uống khoa học:

　　Ăn uống khoa học, ăn đúng bữa và không bỏ bữa. Mỗi bữa ăn phải đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là giàu vitamin và chất xơ. Nên ăn thịt cá nhiều để bổ sung đủ lượng đạm cần thiết cho cơ thể, đồng thời nên hạn chế những thực phẩm nhiều mỡ, thực phẩm cay nóng.

　　Ăn nhiều các loại rau có tính mát để giải nhiệt cơ thể và chống táo bón như: rau lang, mướp, rau dền, cà rốt, diếp cá, mồng tơi, … và các loại trái cây như: chuối, bưởi, đu đủ, cam, quýt…giúp nhuận tràng hỗ trợ tốt cho đường tiêu hóa.

　　Uống ít nhất 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày để giúp giữ ẩm cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và phòng tránh táo bón. Tránh xa các chất kích thích như: rượu, bia, cà phê, thuốc lá và gia vị cay nóng (ớt, hạt tiêu) bởi những chất này có tính nóng khiến phân khô cứng và khó di chuyển ra ngoài, sẽ gây ảnh hưởng không tốt cho vùng hậu môn-trực tràng.

 

Bổ sung những loại rau giàu chất xơ vào bữa ăn hàng ngày 

 

　　 Không nhịn đi đại tiện:

　　Không nên nhịn đi đại tiện, tốt nhất là nên tập thói quen đại tiện vào một khung giờ nhất định trong ngày. Khi đi cầu tránh ngồi lâu, không dùng sức rặn mạnh vì sẽ tác động lực gây tổn thương cho hậu môn. Khi mắc bệnh lý ở vùng hậu môn thì nên thực hiện vệ sinh hậu môn 2 - 3 lần/ngày, sử dụng nước ấm để vệ sinh hậu môn sau khi đi xong.

　　 Hình thành thói quen vận động:

　　Nên dành 25 – 30 phút để tập thể dục mỗi ngày, bạn có thể đi bộ hoặc tập yoga, nói chung là những bài tập nhẹ nhàng để thúc đẩy sự lưu thông máu và hỗ trợ cho hệ tiêu hóa được tốt hơn. Đồng thời không khiêng vác, mang xách những vật nặng và cũng không được đứng hoặc ngồi ở một chỗ quá lâu.

 

　　 Giữ tâm trạng thoải mái, tránh cáu giận:

　　Giữ tinh thần luôn thoải mái, lạc quan, vui vẻ, tránh xa stress, căng thẳng, áp lực trong công việc bởi, nếu thường xuyên sống trong lo lắng, căng thẳng, stress, âu sầu sẽ làm niêm mạc ruột co bóp mạnh và sẽ ảnh hưởng đến sự lưu thông máu.

　　 Có thể sử dụng dược phẩm để hỗ trợ cho hệ tiêu hóa:

　　Nên sử dụng những dược phẩm chiết xuất từ tự nhiên như rau dấp cá chẳng hạn. Công dụng của thuốc dược phẩm giúp kháng viêm, giảm đau, nhuận tràng giúp cho người bệnh đi đại tiện thuận lợi hơn. Những loại thuốc dược phẩm thường lành tính, an toàn và ít gây phản ứng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh.

 

HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ CHỨNG ĐI CẦU RA MÁU CỤC HIỆU QUẢ Ở ĐÂU TỐT?

 

 

 

　　Trên đây là sự chia sẻ của các bác sĩ chuyên khoa hậu môn – trực tràng của Phòng khám Đa khoa Âu Á về một số “Mẹo hay phòng tránh chứng đi ngoài ra cục máu tươi”. Mọi thông tin gì thêm hoặc cần tư vấn riêng với bác sĩ đừng ngần ngại hãy vui lòng liên hệ đến số hotline 02838 77 99 66 để được bác sĩ tư vấn và hỗ trợ tận tình.

* Lưu ý: hiệu quả của việc hỗ trợ điều trị còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.